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口が乾いて、舌が痛い

口腔内は、常に湿潤した環境です。

 

しかし、唾液が少ない時や鼻が悪く口呼吸など、いわゆる口腔乾燥状態になると舌や粘膜が痛むことがあります。

冬場の乾燥肌と同じ状態になります。

舌や粘膜も乾燥し、傷つきやすくなります。

 

改善はお肌と同じ、保湿です。

保湿成分の入ったうがい薬、あいうべ体操や口テープなどで鼻呼吸にするなど。

こまめな粘膜の水分補給が必要です。

 

ご高齢の方は、特に唾液腺の加齢変化で分泌量が少なくなりがちです。

唾液腺マッサージや頻回な口腔ケアをお勧めします。

 

福岡市博多区 舌痛症診療 つのだデンタルケアクリニック

ここまでの症状・原因に心当たりがある方へ
そのストレスを解消させてみましょう

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