口が乾いて、舌が痛い

口腔内は、常に湿潤した環境です。

しかし、唾液が少ない時や鼻が悪く口呼吸など、いわゆる口腔乾燥状態になると舌や粘膜が痛むことがあります。

冬場の乾燥肌と同じ状態になります。

舌や粘膜も乾燥し、傷つきやすくなります。

改善はお肌と同じ、保湿です。

保湿成分の入ったうがい薬、あいうべ体操や口テープなどで鼻呼吸にするなど。

こまめな粘膜の水分補給が必要です。

ご高齢の方は、特に唾液腺の加齢変化で分泌量が少なくなりがちです。

唾液腺マッサージや頻回な口腔ケアをお勧めします。

福岡市博多区　舌痛症診療　つのだデンタルケアクリニック