一人で悩まないで

現在はコロナ禍の真っただ中です。

コロナの影響もそうですが、その他社会不安、人間関係、今後の人生の不安など、現在生活している方々の不安は大きいものがあります。

そのストレスにより、体の不調をきたし、現在の持病を悪化させることも大いにあるでしょう。

ストレスが体に及ぼす影響は計り知れないものがあります。

私自身もそうです。

不安やストレスを抱えて生活しています。

ただ、考え方と行動で改善する余地が多くあるのも事実です。

何かに悩まれている方、強い不安を感じている方は必ずなんらかの身体症状を呈している可能性が大きいです。

舌や口腔周辺の痛みや違和感、異常感もそうですが、別に身体症状がなくても是非ご相談ください。

悩みを話していただき、共有し、少しでも改善できる方法を探りましょう。

誰かに、悩みを話すだけでも気分は救われるはずです。

重要なのは情報と行動です。

この情報を受け取られた方は、是非オンラインでも、電話でも、受診でも行動してください。

相談しようと考え、電話やパソコンで受診予約をする、受診のために家をでる、といった行為をしただけでも変化があらわれるはずです。

ご相談を心よりお待ちしています。